「KAEN　花円」とは、人の心や体に綺麗で可愛い花が、あたかも咲くかのように、また、内側から光の円を放つかのように、あらゆる人が満ち足りた輝く人になれますようにと願いを込めて名づけました。 YOGA KAENでは、ヨガを単なる呼吸体操ととらえるだけではなく、それによって「自分をみつめる」「気づき」のきっかけとして頂ければと思っています。 そのため、ご参加頂くお一人お一人を大切にさせて頂きたい気持ちで、少人数（7人まで）の小さなクラスにさせて頂きます。 自宅でリラックスした状態のように、アットホームな雰囲気でヨガを行います。 今までヨガに興味はあったけれどもヨガをしたことがなかった未経験の方、 お友達同士で楽しくヨガをしてみたい方、体が硬くて大勢では恥ずかしいとお思いの初心者の方、 スポーツジムなどのヨガでは個人的なアドバイスなどがなく物足りないと感じていた方、 近所でヨガができる場所を探していた方、 健康のために何か運動をしたいけれども激しい動きは苦手だとお思いの方、 ダイエット・デトックスをしたい方など、 あらゆる方にご参加頂きたいと考えています。幅広い年齢の方にご自身に合った動きで、無理なく少しずつ改善をはかります。 インストラクター自身もまだまだヨガを探求中ですので、ご一緒に楽しみながらヨガを行うことができればと思います。 なお、YOGA KAENで行われるヨガは、特定の団体や宗教に勧誘を目的とするものではありませんので、ご安心下さい。 マントラを唱えることもありませんので、お気軽にご参加下さい。 心と体のブロックを外して、心と体を心地よくつなげましょう。