皆様からのヨガのご感想�@ ■ ３０代・女性・泉 参加するのは、１ヶ月〜２ヶ月に１度という、ゆっくりペースです。 かたまってしまった体を、ゆっくりほぐしながら、楽しくヨガを教えてもらっています。 体はプルプルしますが、終わるととてもリラックス＆すっきりしています。 ヨガの後のお茶も皆さんとのお話も、おいしく楽しく、心にも体にもすごーく良い時間を過ごしています。 ■ ５０代・女性・大屋 途中きついポーズもありますが、終わったあとは本当に気持ちが良いです。 ■ １０代・女性 楽しく汗をかける。ストレス解消。冷静になれる。 ■ ３０代・女性 自分の体と向きあえるリラックスできる場所です。 現在、週一回で通っていますが、習慣化してきているので、仕事で通えないと体が重くなっていることに気づかされます。 ■ ４０歳・女性 家から近い事もあって先週〜ですが、気軽に通えそうです。 １０年以上ぶりのヨガという事もあって、ホント初心者状態ですが、 自分のペースでつづけていけたらいいなぁと思っています。 ■ ３０代・女性・溝口 忙しい生活が続いていてもヨガをするをリフレッシュできて元気になる気がします。 最後にお茶をいただきながらお話する時間も楽しみにしています。 >> BACK　　　>> ご感想�A　　　>> ご感想�B