１２月と１月のスケジュールをアップしました。

あっという間に師走になりました。 コロナの感染者が増加している状況で、いまだに落ち着かない日々をお過ごしのことと思います。
お元気でいらっしゃいますか？
イチョウの樹が鮮やかに紅葉し、黄金色の美しさに目が奪われますが、日に日に寒さも増してきています。
肩がこり、体がこわばり、お疲れがたまりやすい季節になりました。
コロナにより心身の不安を抱えながら生活するのは、これ以上はきついですが、
ヨガで少しでも気持ちが和らぐようになればいいなと願っています。

今年もヨガにご参加頂きましてありがとうございました。未曽有の一年で大変な年でしたね。
毎年、年賀状を皆様にお送りしておりますが、いろいろな状況を考慮し、年賀状を控えさせて頂きたくご了承ください。
また皆様の元気なお顔が拝見できれば嬉しいです。
引き続き、今月もご参加をお待ちしております。どうぞよろしくお願い致します。
なかなかお目にかかれない方もいらっしゃいますが、来年は良い年になりますようにお祈りしております。
良いお年をお迎えくださいね！

冬休み＜１２月２８日〜２０２１年１月５日＞
１月は６日（水）より開催致します。お正月で重たくなった体をすっきりさせましょう！お待ちしています。
年明けのホームページ更新・・・１月５日の予定
２０２１年１月のスケジュール

大変急なことで申し訳ありませんが、同居人が増えることになり、１１月２２日（日）の開催を最後に
武蔵小山から不動前に引っ越すことになりました。それに伴いまして、その後はオンラインをメインに開催することになります。
いつもスタジオにご参加の皆様には詳細を直接お知らせ致しますので、ご連絡致します。
オンラインヨガは休まず、いつも通りに開催していきますので、ご安心ください。ヨガは途切れません。
スタジオ参加の方は・・・不安ですよね・・・すみません。連絡が届かない場合は、お知らせください。

１０月は有志の方と武蔵小山の焼肉屋さんに行きました！ニクアザブ！美味しかったです。
皆さんとジュージューとお肉を焼いて、サラサラーとワインを飲みました。
ワイン４本プラスアルファーでしたが、安旨で大好評でした！ご参加の皆様、ありがとうございました。

水曜夜と日曜午後の開催です。スタジオ参加については、ごく少人数で３名までになります。
この機に、オンライン、スタジオともに参加費は同額の２０００円に改定させて頂きます。

はじめたばかりのオンラインヨガもたくさんの方にご参加頂き、１０名以上で一斉にポーズをとっている画面も、
一瞬スタジオでのヨガのように錯覚してしまいます。
オンラインでお会いしているだけなのに、実際に街でばったり遭遇しても普段と変わらずスラスラと会話が続いてしまう・・・
お互いに違和感を感じていない感覚・・・可笑しくも嬉しさがこみ上げてきます。

zoom飲み会。。。
５月は１２名での飲み会でしたが、途中でチャットも楽しまれ、初回ですが大変盛り上がりました！！
６月は前回の半数でした！・・・日々の息抜きにたまに開催していきたいと思います。またお待ちしています。

急遽、オンラインヨガクラスを開催することに致しました！
外出自粛でたまってしまった心身のお疲れ解消に、おうちでいつものヨガクラスをしてみませんか？

zoomを使用したお初の試みなので心配ですが、無料体験回をつくって、試行錯誤しながら始めます。
無料体験回も急な日にち設定で申し訳ありません。
zoomをＰＣ、スマホ、タブレットにダウンロードして頂きましたら、ご参加頂くミーティングルームのIDをお伝え致します。
各自でアカウント登録をして頂く必要はなく、お伝えしたID入力のみでご参加頂けます。
是非、ご参加下さいね！ ご参加ご希望の方は、ご連絡下さい。よろしくお願い致します。
皆様とオンラインでお会いできるのを楽しみにお待ちしています！

日程：▲無料体験日　４月２６日（日）、４月３０日（木）　　
▲５月〜有料　５月３日（日）、６日（水）、１０日（日）、１３日（水）、１７日（日）、２０日（水）
２４日（日）、２７日（水）、３１日（日）
※ゴールデンウィーク中とそれ以降、追加設定しました！
※６日以外の水曜日は、１９時３０分〜スタート致します。前半後半続きです。

時間：１４時〜１４時４０分（前半４０分間）　１４時４５分〜１５時２５分（後半４０分間）
※前半・後半の間に５分間の休憩あり。前半のみ、後半のみのご参加も可能です。もちろん両方参加も！

参加費：前半１０００円・後半１０００円　（スタンプなし）

▲お支払いのしかたについて

�@LINE Pay　送金操作でのお支払い
�A現金のポスト投函（封筒にて）
a.預り金制・・・１００００円の前払いで、ご参加回数で消化していく方法
b.後払い制・・・１５日まで、月末までの２段階での後払い。期日までにご参加分をお支払い頂く方法。
※ご都合に合わせてお支払い可能です。ご予約時にご希望のお支払い方法をお伝え下さい。
　わからないことなどあれば、お気軽にお問合せ下さい。

緊急事態宣言の期間、森ヨガを開催致します。▲外出自粛強化の要請のため残念ながら中止致します。
是非ご参加下さいとは言えない状況ですが、もしヨガで心身をほぐすことができたらと思いました。
適度な距離を保ちながら、緑に癒されてヨガします。
外出自粛期間ですので、お一人お一人のご判断でご参加下さい。
よろしくお願い致します。

日程：４月１９日（日）、▲中止４月２６日（日）、▲中止５月３日（日）
時間：１０時３０分〜　（７５分間）
参加費：２０００円（スタンプつけます）
場所：林試の森公園・プラタナス広場　※混み合っている場合は、そのとなりの大きな広場
持ち物：レジャーシート、ヨガマット、シャバーサナの時にかけるもの、お水

※雨天中止
※開催有無がわからない場合は直接メールや電話でお問合せ下さい。
（当日ホームページには開催有無をアップしない予定）

政府からの緊急事態宣言を受け、新型コロナウイルスの感染拡大防止への取り組みとして、
４月８日から５月６日まで、残念ながらヨガクラスの開催をお休みさせて頂きます。
ご了承頂きたく、よろしくお願い致します。

５月に無事再開できることを願い、外出自粛期間中、皆様が安全に、そして健康に過ごされることを願っています 。
コロナウイルスの終息がまだまだ長引きそうな雰囲気なので、再開後もクラス数や参加人数、お茶タイムなど、
いろいろと考慮しながらクラスを開催していきたいと思っています。
以前のように楽しく幸せなヨガの時間をご提供できる日を待ちわびながら、
この期間をゆっくり自己を見つめ直す、静かで有意義な時間にしていきたいです。

もしかしたら、どこかで野外の森ヨガも開催できたらいいなぁと・・・各々ほどよい距離を保ち・・・。
お散歩がてら、近々ちょっと林試の森の様子も偵察してきます。

なんだかきゅっとしてしまう毎日ですが、明るく未来を見据えていきたいと思います。
皆様、思いだしたらおうちでいつものストレッチでもしてみて下さいね！少しでも気分が爽やかになりますように！

笑顔での再会を！！
また１ヶ月後にお会いできるのを楽しみにしています。

＜４月＞いろいろな香りのブレンド
新型コロナウイルスの感染拡大の脅威が日に日に増してきています。
三月最後の週末に外出自粛要請が東京都から出されたことにともない、その週末はお休みにさせて頂きました。
免疫力を落とさないためにも、ヨガは開催すべきか否か、今月のスケジュールも大変悩みました。
クラス数を減らし、クラスのご参加人数を４名までとさせて頂き、開催を継続させて頂くことに致しました。
加湿をすることで少しでもウイルス対策になればとも思い、４月の全クラスをアロマヨガに設定させて頂きます。
その時の状況や気分により、アロマのブレンドを決めていきたいと思っています！
是非、ご参加下さい！とは言い難いご時世なので・・・
体がかたくなって、どうしてもほぐしたい方、アロマヨガで気分転換をしたい方を香りと共にお迎え致します。

何卒ご無理なさらずに、おうちでゆっくりお過ごし頂くのも大事なタイミングです。
皆様、ほがらかに毎日を送ることができますように☆

YOGA KAEN １３周年のパーティーを２月２日に開催致しました。
お店を貸し切らせて頂き、総勢１９名でのアットホームな会になりました！
ご参加の皆様、ありがとうございました。
お料理も美味しく、どのテーブルでも仲良く盛り上がっていましたので、
今年はうっかり皆様からの一言ずつのコメント時間をつくるのを忘れてしまいました・・・。
すみませんでした！しかしながら、今年も心温まる家族的な雰囲気のパーティーになり、
ずっとヨガをしてきて、皆様とご縁を持つことができたことに改めて感謝の思いでいっぱいになりました。
また来年も再来年もこの幸せが続くように、毎日を丁寧に過ごしていけたらと思います。
これからも引き続き、ご一緒にヨガを楽しんでいきましょう！どうぞよろしくお願い致します。

YOGA KAEN １３周年のパーティーを２月２日に開催致します。
今回は武蔵小山での開催です。移転前の武蔵小山ビル近くにあるイタリアンレストランでの開催です。
ご予定のご検討をよろしくお願い致します。お待ちしております！

日時： ２月２日(日)１８時〜
場所： 洋風ダイニング　レジュイール
会費： ５５００円
宴会： テーブル席・パーティープラン料理１０品・飲み放題付き

ご参加可能な方は、なるべく１月２６日（日）２０時までにお知らせ頂ければ幸いです。
毎年お馴染のくじ引きもします！武蔵小山での開催は１０年ぶりです！二次会も含め、どうぞよろしくお願い致します。
ご近所で心おきなく盛り上がりましょう！

＜１月の香り＞・・・ひのき
お正月明けの１月は毎年ひのきの香りです。今年はシダーウッドをプラスして柑橘の香りもブレンドします。
清々しいフレッシュなひのきの香りで、じっくりと自己を内観してみてください。
森林浴を楽しんでいるような癒しの香りです。
シダーウッドと柑橘とのブレンドは、緊張をほぐし気持ちを落ち着かせるリラックスブレンドになります。
２５日（土）〜２９日（水）の全クラスでの開催です。ご参加、お待ちしています。

明けましておめでとうございます！


皆様、お正月休みはゆっくりされましたでしょうか？
スタジオ移転後の初のお正月休みでしたので、気を抜き過ぎてホームページの更新がものすごく遅くなりました。
現在７日です。。。ぬくぬくとくつろいでしまい、だらしなく、すみませんでした！


YOGA KAEN は、今年で１３周年になります。皆様に楽しんで通って頂き、おかげさまで長く続けることができました。
心より御礼申し上げます。
頑張り過ぎずに頑張って、ほんわかと良い加減に進んで行きたいと思っています。

今年もどうぞよろしくお願い致します。
皆様にとって幸多き一年になりますように！

新年は、１月６日（月）スタートです。
１２日（日）までのクラス後に、お抹茶を一碗ずつ点ててお出し致します。
点て出し用に和柄の華やかなマットも買って、気分を上げてお待ちしています。
新春をともに喜び、ゆっくり心を落ち着けてお抹茶をお楽しみ頂けたら嬉しいです。