■ ３２歳・男性・松矢 普通の運動とくらべて、お腹がすく様に、いつも感じております。 内臓器官にも、しっかり効いている様な気がしてます。
■ ６０代・女性 かたい身体をやわらかくしたいと思いヨガを始めました。
おかげ様であっという間に１年が過ぎてしまいましたが、無理なく身体がやわらかくなったようです。自然体で出来たのがとてもうれしいです。
今後も続けていきます。
